大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于鄂州多多货运的问题，于是小编就整理了1个相关介绍鄂州多多货运的解答 ，让我们一起看看吧。
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地皮菜是什么菜？它有什么营养？
提起地皮菜 ，依然能清晰的想起它那软软的 、柔柔的感觉和它暗绿的颜色以及吃起来带有淡淡的草腐味道，地皮菜它伴随着我的童年 ，至今都难以忘怀 。
地皮菜是什么菜？
所谓的地皮既菜属于藻类植物 ，也属于菌类植物 。地皮菜的生命力极其顽强和富含对人体有益的各种微量元素，特别是钙质更加丰富。只要够生长条件它就能迅速生长 。
其实地皮菜我们都很熟悉它 ，而且肯定很多人吃过它 。地皮菜主要生长在钙质丰富和潮湿 、黑暗的地方 ，如：草地和山丘、岩石和田埂，只要夏天里有阵雨过后它就会从草丛里冒出来，即使炎热的太阳把它晒干 ，它一遇到水变能迅速的生长。
地皮菜又被人们称作地衣 、地皮菇 、地软菜、雷公屎 、地耳 、地衣等 。
地皮菜有什么营养？
1 、地皮菜营养丰富 ，特别是矿物质种类铁 、锌的含量更是螺旋藻 、海带、紫菜的数倍，
2 、 地皮菜脂肪含量低而且还含有一定数量的粗纤维 ，经常吃地皮菜可以有效的给人体补充钙和铁 。
3 、 尽管地皮菜的总体营养价值比黑木耳略有差别 ，但是地皮菜的氨基酸含量却明显的高于黑木耳，且富含多种维生素和锌 、铁、钙等矿物质。
4 、地皮菜每100克含蛋白质15克 ，高于银耳 、木耳、鸡蛋等 ，地皮菜的总氨基酸含量也高于木耳 、猴头等 。
5 、地皮菜含脂肪0.2克、含碳水化合物51.2克 、另外含粗纤维3.9克 、钙406毫克 、磷157毫克 、铁290毫克 ，对于缺钙儿童的食物补钙应该是个较为理想的补充食物 ，
另外 ，地皮菜还含有多种维生素，海藻糖 ，蔗糖 ，半乳糖葡萄糖 、果糖、甘露糖、木糖 、山梨醇等多种营养成分 。
本文图片来源于网络，在此深表谢意。
您好！清影说农帮您解开谜团!
一，地皮菜是一种什么植物？
- 地皮菜 ，又名:地达 ，地软，地踏菜 ，地木耳等 ，是一种普通念珠藻菌类植物。而普通念珠藻又是一种固氮蓝藻，我们平时所看见的就是其原植体 ，它的外面由薄薄一层胶包着 ，里面的藻丝弯弯曲曲，相互缠绕之后 ，形成一片一片的形状 ，袒露于地面之上 。而它的颜色呈黑褐色或者黑色 。
二，有关营养价值
- 经过科学家研究发现 ，地达菜含有多种营养成分 ，特别是其所含的蛋白质高于鸡蛋，木耳，牛奶等。因此 ，地达菜所含的氨基酸成分和香菇 ，发菜相近 。所以，多食地达菜对人体所需的蛋白质起到了良好的补充作用 。
关于地达菜 ，在我所生活的家乡 ，人们都叫它:地软。
三，采拾方面 ，主要以冬春两季为好
- 地达菜 ，一般生长在山坡荒野之上，或者路边的杂草丛中 ，尤其喜欢在地面铺满干枯碎草之中 。
所以 ，在我的家乡，人们喜欢在冬季比较农闲时 ，左邻右里的媳们相约一起 ，爬山涉水，跑遍山顶，沟坡采拾野生地达菜 。
- 再一个原因 ，地达菜 ，在家乡人们的口碑里，冬天和春天的地软品质最好。
- 所以 ，家乡的人们喜欢选择春冬两季拾掇地软 。
- 地达菜采收到家以后 ，需要仔细挑拣里面的一些细小的杂草和土疙瘩，挑拣干净以后 ，或者及时清洗干净 ，必须在太阳底下晒干，存放在冰箱或者通风处保存 。
- 切记! 到了夏天 ，因天气太热 ，地皮菜若保存不当，容易发生驱虫现象。
四 ，食用方面
地达菜需要食用的时候 ，淘洗过程非常麻烦 。但是，好吃地皮菜的人们 ，一定不厌其烦!不怕淘洗过程中 ，需要换多少次清水 ，才能洗干净这个问题？!
其次，关于地达菜在家庭食用方面 ，我的家乡人们习惯做成:地软包子 ，地软炒豆腐，地软酸菜炒肉 ，地软汤等等等美食 。
关于地皮菜 ，我就特别喜欢它的哪种特殊的香味!
- 虽然，地皮菜营养丰富 ，但是 ，脾胃虚寒，伴有腹泻者 ，以及孕妈产后 ，寒性痛经和女性经期间都尽量避免食用。
- 除过上述人群，地皮菜，适宜易疲劳乏力 ，头晕眼花 ，心慌气短；糖尿病症状，以及中风和冠心病者；同时 ，若患有抑郁 ，记忆力下降者都可多食之。
好了！关于地皮菜的是是非非，三言两句说不清 ，道不完它的前世今生 。就此打住 。路过的朋友们 ，你们哪边的俗语，把地皮菜称呼为哪一种名称呢？
回答完毕。没有答到之处 ，希望后来者补充一下 。
若喜欢我的回答 ，欢迎@清影说农，期待和大家留言区交流!望我所答 ，能够帮助需要的农民兄弟姐妹们 ，乃我答之乐事也!
清影说农图文原创/于2019年11月22日晚
农村常见的“地皮菜”是一种什么植物，有什么营养价值？
地皮菜，是一种藻类植物 ，和木耳很像 ，也有人叫地木耳 。作为食物来说，性凉 ，脾胃虚寒者不可多食。
说到地皮菜 ，之前也不知道这种东西，直到一次去往银川出差 ，当地早点包子 ，都是这个馅儿，称为地软 。个人感觉味道不错 。
那么它的营养价值高吗？我们需要从成分来看。地皮菜富含蛋白质较高 ，但是脂肪含量较低 。含有人体必需的8种氨基酸和半必需的 2 种氨基酸 。
我们以100g地皮菜为列：检测出含有钙 406~3 091mg 、铁 284~574.6mg、磷82.85~140mg 、镁 79~670mg 、钠 79.9mg、钾 110mg 、铜 0.4~10.46mg 、锌 1.5~36.86mg、锰 3~90.91mg, 少量的钴 、硒 、锗微量元素 ，其中钙和铁含量最高。
营养物质成分分析看，都是人体正常新陈代谢和维持正常生理机能所需要的 ，长期使用有益身体健康 ，提高人体免疫力 。
注意：脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间也是不宜食用 。
到此 ，以上就是小编对于鄂州多多货运的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于鄂州多多货运的1点解答对大家有用。
